Jag vill hjälpa dig att bli fri!
Då behöver du veta vem du vill vara.
Jag erbjuder dig också återhämtning och personlig utveckling i de självstudiekurser jag skapat i Pingh Mikrokurser.
Jag hjälper dig även som mentor i Pingh Mentorprogram och i Pingh-Cirklarna där du kan både reflektera med andra och ställa frågor till mig.
Vad är nu dessa Pingh Mikrokurser?
De hjälper dig skapa ditt inre lugn.
Mikrokurserna är indelade i 3 steg
Steg 1 är supersnabba återhämtningar
Du kommer förmodligen hitta några favoriter för din dagliga återhämtning. Det är skönt att veta vad som fungerar när man plötsligt känner av stressen. Att då på några sekunder kunna lugna sig själv igen är underbart. Det är din quickfix.
Steg 2 och 3 är utbildning
Det är personlig utveckling för att du ska förstå dig själv och din egen unika stress och med tiden klara att hantera din stress helt och hållet själv.
Mikrokursernas innehåller
1. Andningsövning för minutsnabb återhämtning
2. Rörelse för byte av fokus OCH personlig utveckling
3. Reflektion för nytt fokus OCH personlig utveckling
Kurserna följer Pingh-metodens tre steg
1. Identifiera 2. Lära känna 3. Hantera
Du kan läsa mer här.
Läs mer om hur du kan få stöd av din egen personliga mentor för att snabbare komma till den förändring du vill ha.
Lär dig hantera den dagliga stressen och upplev hur inre lugn känns.
Vill du ha Pingh nyhetsbrev och hålla dig uppdaterad om hur du bygger tryggare självledarskap?
Pingh hjälper människor att älska sig själva mer genom gestaltmetodiska tillåtande och nyfiket utforskande övningar och utmaningar.
