Linnéa Wik BERÄTTAR
Bokserien om stress och utmattning
Såhär kan det bli!
Med mina böcker vill jag hjälpa dig att förstå hur stress kan bli för dig, hur det kan börja och vara medan det pågår. Vi är alla unika och därför har du många korta historier i den gula boken och 8 noveller i den röda boken.
Jag vill hjälpa dig - innan det är försent - att förstå vad stress och utmattning innebär!
Jag vill göra det känt för dig hur stress påverkar dig, både fysiskt och mentalt. Jag vill få dig att förstå vad det är som kan göra att just du kan bli utmattad.
Stress är en del av livet.
När du har förstått det så tror jag att du även förstår att du behöver lära dig att hantera allt du är med om.
Och det är individuellt, unikt och helt onödigt att bli sjuk av. För det går att förebygga. Men du behöver lära känna dig själv och du behöver förstå hur din egen unika stress känns och kan hanteras.
Hittills finns två delar av bokserien och du kan få kunskap om hur olika en utmattning kan börja i trettio korta historier i den gula boken. I den röda boken får du följa åtta personers utmattning i novellform.
Du kan köpa böckerna exempelvis på Bokus, Bokheroeller på Amazon.com där de finns som e-böcker både på svenska och engelska.
KONTAKTA Inger på PINGH för att boka en författar-föreläsning
Kom i kontakt
Vill du ha Pingh nyhetsbrev och hålla dig uppdaterad om hur du bygger tryggare självledarskap?
Pingh hjälper människor att älska sig själva mer i personlig utveckling och ökad medvetenhet om sig själv genom gestaltmetodiska tillåtande och nyfiket utforskande övningar och utmaningar.