Pingh ÖGONÖPPNARE
En föreläsning som Pingh ÖGONÖPPNARE kan vara det första steget mot välmående medarbetare med fullt fokus, kreativitet och produktivitet och minskade kostnader för stressrelaterade sjukskrivningar.
Foto: Theresia Köhlin
Läs mer om hur du kan få mer samspelta arbetsgrupper som vill hjälpa varandra och kommunicerar enkelt.
Behöver enstaka medarbetare individuellt stöd? Då finns Pingh Mentorprogram.
Steg 1 är supersnabba återhämtningar
Du kommer förmodligen hitta några favoriter för din dagliga återhämtning. Det är skönt att veta vad som fungerar när man plötsligt känner av stressen. Att då på några sekunder kunna lugna sig själv igen är underbart. Det är din quickfix.
Steg 2 och 3 är utbildning
Det är personlig utveckling för att du ska förstå dig själv och din egen unika stress och med tiden klara att hantera din stress helt och hållet själv.
Mikrokursernas innehåller
1. Andningsövning för minutsnabb återhämtning
2. Rörelse för byte av fokus OCH personlig utveckling
3. Reflektion för nytt fokus OCH personlig utveckling
Kurserna följer Pingh-metodens tre steg
1. Identifiera 2. Lära känna 3. Hantera
Du kan läsa mer här.
Vad är nu dessa Pingh Mikrokurser?
Vill du ha Pingh nyhetsbrev och hålla dig uppdaterad om hur du bygger tryggare självledarskap?
Pingh hjälper människor att älska sig själva mer genom gestaltmetodiska tillåtande och nyfiket utforskande övningar och utmaningar.
