Pingh Mentorprogram
Självledarskap med dig och ditt liv i fokus
Hur ser DITT PARADIS ut?
VEM ÄR DU i det livet?
Vet du vad DU INTE VILL ha?
Vet du vad DU SAKNAR?
Vet du vad som HINDRAR DIG?
VILL DU ha hjälp?
I Pingh Mentorprogram får du din egen mentor som stödjer, hjälper och utmanar dig i din personliga utveckling mot ditt eget unika mål.
Pingh Mentorprogram
Pingh-programmet
Genom att lära känna dig själv bättre, så du vet vem du är och hur du tänker och känner, kan du lättare välja hur du vill ha det i livet!
Med Pingh övar du förmågan att leva med ditt inre lugn och en tryggare självkänsla i alla dina relationer - grundad i dig själv.
Pingh-programmet är grunden för Pingh Mentorprogram.
Att Pingha dig själv är att älska dig själv mer.
Pingh-metoden
Är du nyfiken och tycker om att reflektera för att utvecklas personligen?
Vill du öka ditt fokus och din energi och vara långsiktigt hållbar?
Är du öppen för att lära av livet och att göra övningar och utmaningar som integreras i ditt dagliga liv?
Pingh-metoden gör att du kan följa din egen utveckling när du deltar i Pingh Mentorprogram.
Vill du känna mer glädje i livet?
Då ska du Pingha dig själv!
Pingh Mentorprogram
Det här är för dig som bestämt dig för att satsa på dig själv, som vill uppleva att livet är enkelt, härligt och roligt!
Pingh Mentorprogram ger dig din egen personliga mentor under 6-12 månader.
Du får ditt personliga stöd, möjlighet till "akuta" samtal, ditt personligt anpassade program enligt Pingh-programmet och Pingh-metoden. Allt för att du ska Pingha dig själv.
Det här kan du få hjälp med av mig som din mentor
- Helheten - livet, hälsan, stressen, dvs. det som ofta är uppdelat är hos mig en självklar helhet
- Relationer till andra och dig själv - din självkänsla och självförtroende
- Förbättrad hälsa och hjälp med hälsosamma vanor
- Enkel stresshantering
- Stöd att hitta de svar du behöver och redan har inom dig
- Se saker från olika perspektiv
- Hitta ditt hopp och din optimism
- Skapa din resiliens (motståndskraft)
- Bli fri från begränsande sorg
Det här ger jag dig
- Nyfikenhet
- Tålamod
- Uppmuntran
- Lyhördhet
- Du blir sedd och hörd - jag är närvarande med dig
Vill du boka eller veta mer?
Kontakta Inger på 073-570 67 25 eller inger@pingh.se
Pingh Mentorprogram - ämnen och innehåll
Ämnen
Vi går igenom de delar just du behöver av bland annat dessa ämnesområden:
Ditt liv, Kroppens behov, Stresshantering, Återhämtning, Sömn, Balans i livet, Kommunikation, Självkänsla, Självtvivel, Sammanhang, Acceptans, Mindset, Beteendemönster, Gränssättning och Anknytningsmönster.
Övningar
Du kommer nyfiket utforska och utmana dig själv i övningar och uppgifter. Du kommer berätta, öva, pröva och lyssna inåt. Du kommer reflektera, förstå, göra om, pröva nytt och känna igen. Du kommer testa verktyg för stresshantering. Du kommer känna känslor och iaktta tankar, ändra tankar och känna nya känslor. Du kommer att få vara med om ett utvecklande äventyr!
Resultat
Du kommer kunna förändra det du vill förändra för att skapa det liv du vill ha. Du skapar en tryggare självkänsla när du blir mer och mer medveten om dig själv. Du ökar din förmåga och vilja att reflektera och få insikter och lärdomar om dig själv. Du får verktyg att förebygga och hantera inre och yttre stress. Du bygger insikter och färdigheter som varar livet ut.
Vill du boka eller veta mer?
Kontakta Inger på 073-570 67 25 eller inger@pingh.se
