i samarbete med PinghAcademy
Minutsnabb återhämtning OCH personlig utveckling
KeyMan erbjuder i samarbete med PinghAcademy onlinekurser inom olika områden för din personliga utveckling.
På 30 minuter ökar du din medvetenhet om vem du är, vem du egentligen vill vara och lär dig skapa livsviktig, hållbar förändring.
Du får en variation av övningar som minutsnabbt ger dig inre lugn, exempelvis arbetsrelaterad stress, stödjande mindset, JOMO och stressverktyg.
Du får en variation av övningar som minutsnabbt ger dig inre lugn, exempelvis arbetsrelaterad stress, stödjande mindset, JOMO och stressverktyg.
Varje kurs innehåller tre delar.
Del 1 Andningsövning
Del 2 Utmaning för medvetenhet Del 3 Reflektion för förändring
Kurserna bygger på Pingh-programmet som kombinerar evidensbaserade metoder med praktisk vägledning.
