Skapa ditt eget PARADIS!

Följ de tre enkla stegen i Pingh-processen och ge dig själv
ett inre lugn, frihet att själv välja i ditt eget liv och lyckan att vara ditt bästa jag! 


Ge dig själv en bättre framtid!


Gå från
krångligt
till enkelt!

 "Med hjälp av Inger har jag lärt mig lyssna mer till mig själv, vad jag behöver och vill i mitt liv, att prioritera mitt mående och liv mer än andras runtomkring mig. Jag har med Inger arbetat med mina inre verktyg, mitt inre medvetande, för att få tillbaka livsglädjen och kunna njuta av nuet samtidigt som jag vidtar planer för att komma vidare och utvecklas på mina villkor.
Inger har öppnat för tankespår som jag inte ens hade snuddat vid och med hennes vägledning har jag lärt mig att börja uppskatta mig själv på olika plan och i olika sammanhang på nytt. Det har i sin tur lett till att jag har en positivare utstrålning vilket genererar nya kontakter och nya möjligheter framåt.
Tack Inger! Rekommenderar starkt hennes coachande samtal!

Gunilla Johansson
Utbildar i franska och engelska, Skriver och utvecklar texter

 • Det är alltid något som måste göras, ofta för någon annan
 • Du har ingen stund för dig själv
 • Du känner inte inre lugn

Du vill
 • att ditt liv ska vara enklare
 • ha en bättre självkänsla
 • må bra och känna inre lugn och ro

Om du också
• VILL utvecklas personligen
• är nyfiken
• tycker om att reflektera
• vill öka ditt fokus och din energi
• vill ha mer glädje i livet och
   vara långsiktigt hållbar

Jag hjälper dig 
att själv välja 
hur du vill 
agera, må och leva!


 Här får du öva upp din förmåga att  
• hinna det du vill
• agera istället för att reagera och  
• vända negativ stress till inre lugn, enkelhet och glädje. 

Genom att lära känna dig själv bättre så du vet vem du är och hur du tänker och känner, kan du faktiskt lära dig att vara lycklig! Det gör att du också kan klara dig från att bli sjuk av stress. Det är troligt att du sett någon i din när-het som varit utmattad och kanske har du tänkt att så vill du inte ha det. Kanske har du själv varit utmattad och är rädd att du ska hamna där igen!

Då är det här för dig! Du behöver inte vara rädd att bli utmattad om du har kunskap om stress, om dig själv och ditt liv. Jag har själv varit utmattad och fick på egen hand hitta vägar att bli frisk igen, så jag utbildade mig för att både bli frisk och hållbart vara frisk. Resultatet blev att jag lärde mig att leva med ett inre lugn och mer och mer glädje!

Sedan min egen utmattning är min mission att hjälpa människor att slippa bli sjuka av stress och istället leva i avslappnad lycka! 
Nu hjälper jag dig!

fler  Referenser
"Inger är mycket duktig och inkännande.
Genom Pingh lärde jag mig att känna igen min egen stress så att jag kan agera direkt den kommer.
Jag kan varmt rekommendera Inger och Pingh!"
Petra Blomberg

Individuellt stöd

"Att undvika längre sjukskrivningar.
Pingh har hjälpt en av mina anställda på ett föredömligt sätt via personlig coachning. Berörd medarbetare fick hjälp och stöttning och verktyg på ett mycket bra och konkret sätt som såväl hon som jag, som ansvarig chef, uppskattade mycket."
Björn Folke

Chef Praktikertjänst

"Pingh behövs!
Inger på Pingh besitter en stor passion, kunskap och en enorm styrka i sin vilja att förhindra eller hjälpa människor igenom sin utbrändhet.
Alla behöver ha en Inger :)"
Ylva
Sundberg Näsman


Individuellt stöd

Pingh-metoden
 grundar sig i gestaltmetodiken och den paradoxala förändringsteorin som säger att  verklig förändring sker först när vi accepterar vad vi är och vad detta innebär. Läs mer...  

Om du iakttar dig själv, är nyfiken och utforskande, reflekterar och accepterar så ökar din medvetenhet om vem du är och om vem du vill vara. Ditt liv blir enklare.

Bara var den du är och bli den du vill vara!

Här får du stöd, kunskaper och verktyg

• att skapa ett liv där du kan koppla av och ha det roligt
• att upplevelsebaserat och dynamiskt utforska ditt liv medan det pågår
• att medvetet komma i kontakt med det som är hör och nu; upplevelser, känslor och tankar
• att få förståelse och insikter som integreras till ett långsiktigt hållbart välmående.

Välkommen till ditt (nya) enklare liv!