Enklare inifrån - 3 steg till effektivitet utan stress
En kursserie för ett hållbart arbetsliv med medveten förståelse för attityd och behov av återhämtning och planering
Effektivitet handlar inte om att göra mer – utan om att göra med rätt förhållningssätt. När vi planerar utan reflektion, drivs av stress eller fastnar i negativa tankemönster, tappar vi både energi och riktning. I stället för att pressa oss hårdare, behöver vi något som hjälper oss att tänka klart, agera medvetet och ta hand om oss själva längs vägen.
Enklare inifrån erbjuder just det.
Tre korta och konkreta steg som stärker din förmåga.
Sammanfattning av kurspaketet
Enklare inifrån – tre steg till effektivitet utan stress är en serie korta, upplevelsebaserade mikrokurser som hjälper deltagaren att planera sin vardag med tydlighet, reflektera över sin attityd och hitta personliga verktyg för att hantera stress.
Med enkla och praktiska övningar får du stöd att skapa struktur, bli medveten om hur ditt förhållningssätt påverkar dig – och bygga ett stresskit som fungerar i din verklighet.
Kursserien ger:
- En tydlig och hållbar planering av dagen Insikt i hur tankar och attityd påverkar effektivitet och mående
- Personligt anpassade verktyg för återhämtning
- Minskad inre press och ökad handlingskraft
- En enklare vardag – både i tanke och handling
Det här är en kurs för dig som vill få mer gjort – men på ett sätt som känns hållbart, mänskligt och möjligt i längden.
De här kurserna ingår
Pingh kurspaket
-
Enklare inifrån - 3 steg till effektivitet utan stress
-
- 3 kurser som ger resultat
- Köp 3 betala mindre
- Tillgång i 3 månader
