Här får du stöd att öka din medvetenhet om dig själv och lär dig skapa livsviktig och hållbar förändring inom olika områden för din personliga utveckling och för ett både lyckligare och enklare liv.
Du får en variation av inspiration och övningar som ger dig inre trygghet, inre lugn, inre kraft och inre magi!
Kurserna bygger på Pingh-programmet som kombinerar evidensbaserade metoder med praktisk vägledning. Här hittar du även längre kurser i samarbete med andra, som exempelvis Lilla Andningsresan.
Here, you’ll find support to increase your self-awareness and learn how to create vital, lasting change in various areas of your personal development—for a life that feels both happier and simpler.
You’ll be guided through a variety of inspirational content and exercises that help you build inner security, inner calm, inner strength—and a touch of inner magic.
The courses are based on the Pingh Program, which blends evidence-based methods with practical guidance. You’ll also find longer courses created in collaboration with others—such as Lilla Andningsresan (Swedish course about breathing).